ARSA 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

ARSA 新竹
ID 54313

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2.1 km | 00:24:52 | 11:57/km

日期: 2018-03-12 16:25 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'04" / 11'17" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

13'05" (+01'52")

989 / 989

2

11'15"

(24'12")

11'13"

1001 / 1990

3

00'40"

(24'52")

08'51"

75 / 2066

3月累積里程 : 56.48 km

母子鱷魚拖 Y 累積 : 2753.5 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

Vincent Chang , Sherry Lin 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	11'17"	00:24'21"
2.1	06'27"	00:24'52"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"