Minhsien Shen 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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6.8 km | 00:42:08 | 06:13/km

日期: 2018-03-12 18:10 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'56" / 05'23" / 05'24" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 10'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 238.47 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

明天, Eric 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'23"	00:13'19"
3	05'24"	00:18'43"
4	05'09"	00:23'52"
5	05'12"	00:29'04"
6	05'12"	00:34'16"
6.8	10'25"	00:42'10"

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