8.4 km | 00:50:01 | 05:58/km日期: 2018-03-12 17:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 06'07" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'50" / 05'59" / 06'13" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 658 / 1658 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 2658 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3658 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4658 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5658 |
| 7 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 6658 |
| 8 | | 05'57" (+00'09") | 130 / 6788 |
| 9 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 7788 |
| 10 | | 06'15" (+00'27") | 585 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.03 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖淺紫 累積 :
332.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'07" | 00:12'06" |
| 3 | 05'48" | 00:17'54" |
| 4 | 05'56" | 00:23'50" |
| 5 | 05'48" | 00:29'38" |
| 6 | 05'50" | 00:35'28" |
| 7 | 05'59" | 00:41'27" |
| 8 | 06'13" | 00:47'40" |
| 8.4 | 06'18" | 00:50'02" |
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