10.1 km | 00:57:14 | 05:38/km日期: 2018-03-12 06:19 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 05'54" / 05'56" / 06'13" / 05'40" / 05'37" / 06'05" / 05'17" / 05'18" / 05'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'09") | 132 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.07 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
1805.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 05'56" | 00:18'05" |
| 4 | 06'13" | 00:24'18" |
| 5 | 05'40" | 00:29'58" |
| 6 | 05'37" | 00:35'35" |
| 7 | 06'05" | 00:41'40" |
| 8 | 05'17" | 00:46'57" |
| 9 | 05'18" | 00:52'15" |
| 10 | 05'14" | 00:57'29" |
| 10.1 | 06'25" | 00:58'20" |
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