JEN 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

JEN 屏東
ID 5987

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6.6 km | 00:47:40 | 07:13/km

日期: 2014-01-08 14:16 - 地點: ㄚ公店水庫 - 天氣: 太陽大 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 05'49" / 07'22" / 07'51" / 07'56" / 07'44" / 06'41" / 07'10" /

今天公司訓練擔當陪跑員

1月累積里程 : 121.18 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 11 years ago

penny, 蔡忠錦和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	07'22"	00:13'11"
3	07'51"	00:21'02"
4	07'56"	00:28'58"
5	07'44"	00:36'42"
6	06'41"	00:43'23"
6.6	07'10"	00:47'40"

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成績 : 03:46:01

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