10.2 km | 00:57:17 | 05:36/km日期: 2018-03-11 13:36 - 平均心率: 178 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 05'04" / 05'04" / 04'44" / 05'12" / 06'53" / 05'44" / 06'34" / 05'16" / 05'22" / 06'05" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" (+01'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'40" (+00'48") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'09" (+01'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'22" (+00'30") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'49" (+01'57") | 566 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'04" | 00:10'08" |
| 3 | 04'44" | 00:14'52" |
| 4 | 05'12" | 00:20'04" |
| 5 | 06'53" | 00:26'57" |
| 6 | 05'44" | 00:32'41" |
| 7 | 06'34" | 00:39'15" |
| 8 | 05'16" | 00:44'31" |
| 9 | 05'22" | 00:49'53" |
| 10 | 06'05" | 00:55'58" |
| 10.2 | 05'55" | 00:57'17" |
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