黃智宏 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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6.1 km | 00:28:34 | 04:39/km

日期: 2018-03-11 18:47 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'59" / 04'49" / 04'33" / 04'35" / 04'27" / 04'29" / 05'07" /

苗栗

黃智宏

·

大笨狗知道我今天有點累啊！

3月累積里程 : 209.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

leepenpin, 曾怡誠和其他 34 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-03-11 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'49"	00:09'48"
3	04'33"	00:14'21"
4	04'35"	00:18'56"
5	04'27"	00:23'23"
6	04'29"	00:27'52"
6.1	04'56"	00:28'35"

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成績 : 02:20:17

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