10.1 km | 01:09:52 | 06:53/km日期: 2018-03-11 17:11 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 62 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'18" / 07'10" / 07'12" / 06'48" / 06'42" / 06'39" / 06'48" / 05'51" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.92 km 
母子鱷魚 BN-68淺藍 累積 :
255.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'18" | 00:21'32" |
| 4 | 07'10" | 00:28'42" |
| 5 | 07'12" | 00:35'54" |
| 6 | 06'48" | 00:42'42" |
| 7 | 06'42" | 00:49'24" |
| 8 | 06'39" | 00:56'03" |
| 9 | 06'48" | 01:02'51" |
| 10 | 05'51" | 01:08'42" |
| 10.1 | 09'06" | 01:09'52" |
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