黃志榮 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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10.0 km | 00:54:30 | 05:26/km

日期: 2018-03-11 17:05 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'57" / 05'31" / 05'53" / 05'24" / 05'10" / 05'27" / 05'20" / 05'54" / 05'12" / 04'42" / 05'50" /

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為自己的生日跑10K加油！

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觀看另 19 則留言

Maggie Maggie 志榮哥，午安~生日快樂~

2018-03-15 14:19 ·

1 個人推

Ina 遲來的祝福也祝志榮天天都開心喔

2018-03-26 21:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'31"	00:11'28"
3	05'53"	00:17'21"
4	05'24"	00:22'45"
5	05'10"	00:27'55"
6	05'27"	00:33'22"
7	05'20"	00:38'42"
8	05'54"	00:44'36"
9	05'12"	00:49'48"
10	04'42"	00:54'30"
10.0	05'50"	00:54'37"

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