3.0 km | 00:19:20 | 06:21/km日期: 2018-03-11 16:04 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 154 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 3167 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'56" / 06'10" / 05'45" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'31") | 1004 / 1004 | 152 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1007 / 2012 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'41" | 1010 / 3022 | 173 / 101 |
| 4 | | 04'03" | 36 / 3059 | 140 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
478.27 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'10" | 00:13'06" |
| 3 | 05'45" | 00:18'51" |
| 3.0 | 13'05" | 00:19'20" |
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