6.6 km | 00:44:53 | 06:45/km日期: 2018-03-08 05:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'04" / 07'10" / 06'51" / 06'30" / 06'40" / 06'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'44") | 1009 / 1009 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 1002 / 2012 | 174 / 80 |
| 3 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 3012 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1009 / 4022 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1002 / 5024 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'21" | 1001 / 6026 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'34" (+00'13") | 646 / 6672 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
432.67 km 
ASICS kayano 19 累積 :
1880.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 06'51" | 00:21'05" |
| 4 | 06'30" | 00:27'35" |
| 5 | 06'40" | 00:34'15" |
| 6 | 06'05" | 00:40'20" |
| 6.6 | 07'02" | 00:44'53" |
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