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    張炳麟 雲林
    ID 249153
    197 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張炳麟
    22.0 km | 02:14:46 | 06:07/km
    日期: 2018-03-09 07:39 - 卡路里: 1188 Cal - 總步數: 25238 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
    Pace: 06'36" / 06'21" / 06'10" / 05'57" / 06'04" / 06'10" / 06'09" / 05'57" / 05'56" / 05'57" / 06'05" / 06'06" / 06'10" / 06'08" / 06'02" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'09" / 06'05" / 06'03" / 05'58" / 29'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'39"  (06'39")
    		06'38" (+00'47")1001 / 1001187 / 80
    2
    06'25"  (13'04")
    		06'24" (+00'33")1001 / 2002186 / 83
    3
    06'09"  (19'13")
    		06'08" (+00'17")1001 / 3003186 / 87
    4
    06'04"  (25'17")
    		06'01" (+00'10")1007 / 4011185 / 89
    5
    06'04"  (31'21")
    		06'03" (+00'12")1001 / 5012185 / 88
    展開計圈分析
    6
    06'06"  (37'27")
    		06'05" (+00'14")1001 / 6013184 / 88
    7
    06'09"  (43'36")
    		06'09" (+00'18")1000 / 7013184 / 88
    8
    06'00"  (49'36")
    		05'57" (+00'06")1007 / 8021193 / 86
    9
    05'56"  (55'32")
    		05'53" (+00'02")1008 / 9029195 / 87
    10
    06'01"  (01:01'33")
    		05'57" (+00'06")1009 / 10039193 / 86
    11
    06'02"  (01:07'35")
    		06'00" (+00'09")1004 / 11043192 / 86
    12
    06'08"  (01:13'43")
    		06'05" (+00'14")1007 / 12050190 / 86
    13
    06'11"  (01:19'54")
    		06'09" (+00'18")1005 / 13056186 / 87
    14
    06'06"  (01:26'00")
    		06'05" (+00'14")1001 / 14057186 / 87
    15
    06'03"  (01:32'03")
    		06'00" (+00'09")1008 / 15065185 / 89
    16
    06'09"  (01:38'12")
    		06'05" (+00'14")1008 / 16074184 / 88
    17
    06'06"  (01:44'18")
    		06'04" (+00'13")1003 / 17077184 / 89
    18
    06'11"  (01:50'29")
    		06'08" (+00'17")1008 / 18085184 / 88
    19
    06'10"  (01:56'39")
    		06'06" (+00'15")1010 / 19095184 / 88
    20
    06'03"  (02:02'42")
    		06'02" (+00'11")1000 / 20096186 / 88
    21
    06'07"  (02:08'49")
    		06'04" (+00'13")1007 / 21103186 / 88
    22
    05'53"  (02:14'42")
    		05'51"1003 / 22107185 / 92
    3月累積里程 : 420.33 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    飛龍, 王水塔 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    金發黃 張兄運動快樂
    2018-03-09 10:15 ·
     1 個人推
    Judy 午安!半馬愉快!
    2018-03-09 11:37 ·
     1 個人推
    黃照仁 張大哥午安，運動快樂！
    2018-03-09 12:55 ·
     1 個人推
    み が 午安,半馬運動愉快
    2018-03-09 16:09 ·
     1 個人推
    葉小釵 同學～晚安愉快
    2018-03-09 18:30 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!長距離練跑愉快~
    2018-03-09 19:04 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦
    2018-03-09 21:03 ·
     1 個人推
    Yang Gi 晚安，運動愉快
    2018-03-09 22:34 ·
     1 個人推
    み が 午安，週末愉快
    2018-03-10 12:07 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安炳麟大
    假日樂活愉快哦！
    2018-03-10 19:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'21"00:12'57"
    306'10"00:19'07"
    405'57"00:25'04"
    506'04"00:31'08"
    606'10"00:37'18"
    706'09"00:43'27"
    805'57"00:49'24"
    905'56"00:55'20"
    1005'57"01:01'17"
    1106'05"01:07'22"
    1206'06"01:13'28"
    1306'10"01:19'38"
    1406'08"01:25'46"
    1506'02"01:31'48"
    1606'09"01:37'57"
    1706'06"01:44'03"
    1806'07"01:50'10"
    1906'09"01:56'19"
    2006'05"02:02'24"
    2106'03"02:08'27"
    2205'58"02:14'25"
    22.027'07"02:14'46"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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