Kung Chang Teng 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kung Chang Teng 新北市
ID 268089

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Kung Chang Teng

11.2 km | 01:18:54 | 07:04/km

日期: 2018-03-10 09:16 - 卡路里: 713 Cal

Pace: 07'02" / 06'46" / 06'50" / 07'09" / 07'13" / 07'01" / 07'18" / 07'07" / 07'06" / 07'02" / 07'05" / 07'48" /

新北市

Kung Chang Teng

我愛新都心公園

·

基本訓練
--
😄沖繩那霸新都心⋯⋯慢跑

3月累積里程 : 149.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

仲濟光, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

仲濟光晚安運動愉快～

2018-03-10 19:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'46"	00:13'48"
3	06'50"	00:20'38"
4	07'09"	00:27'47"
5	07'13"	00:35'00"
6	07'01"	00:42'01"
7	07'18"	00:49'19"
8	07'07"	00:56'26"
9	07'06"	01:03'32"
10	07'02"	01:10'34"
11	07'05"	01:17'39"
11.2	07'41"	01:18'54"

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