Liya 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Liya 基隆
ID 151670

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5.6 km | 00:47:05 | 08:23/km

日期: 2018-03-04 21:16 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'18" / 07'36" / 07'50" / 07'51" / 08'33" / 13'00" /

基本訓練
--
跑不起來
484因為吃藥💊
累累der😭😭😭

3月累積里程 : 20.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Louis Chiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'36"	00:14'54"
3	07'50"	00:22'44"
4	07'51"	00:30'35"
5	08'33"	00:39'08"
5.6	12'59"	00:47'04"

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