5.1 km | 00:52:44 | 10:24/km日期: 2018-03-04 20:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'31" / 09'19" / 10'17" / 10'17" / 10'27" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'17" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'12" (+01'57") | 241 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'19" | 00:20'50" |
| 3 | 10'17" | 00:31'07" |
| 4 | 10'17" | 00:41'24" |
| 5 | 10'27" | 00:51'51" |
| 5.1 | 12'28" | 00:52'43" |
留言 
