小朱 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

小朱彰化
ID 306257

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6.1 km | 00:32:07 | 05:15/km

日期: 2018-03-05 17:19 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'16" / 05'11" / 05'12" / 05'02" / 05'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 61.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'16"	00:16'12"
4	05'11"	00:21'23"
5	05'12"	00:26'35"
6	05'02"	00:31'37"
6.1	05'21"	00:32'09"

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