7.1 km | 00:44:02 | 06:11/km日期: 2018-03-06 21:05 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 06'04" / 06'17" / 06'07" / 06'13" / 06'05" / 06'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'08" | 6505 / 6905 |
| 3 | | 07'18" (+01'10") | 200 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
293.19 km 
New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 :
1638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 06'17" | 00:18'44" |
| 4 | 06'07" | 00:24'51" |
| 5 | 06'13" | 00:31'04" |
| 6 | 06'05" | 00:37'09" |
| 7 | 06'13" | 00:43'22" |
| 7.1 | 06'19" | 00:44'02" |
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