5.3 km | 00:47:07 | 08:54/km日期: 2018-02-15 21:11 - 平均心率: 172 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'32" / 08'12" / 08'11" / 09'44" / 09'08" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'21") | 820 / 820 |
| 2 | | 08'14" (+00'04") | 363 / 1184 |
| 3 | | 08'10" | 855 / 2040 |
| 4 | | 08'20" (+00'10") | 359 / 2400 |
| 5 | | 08'50" (+00'40") | 791 / 3191 |
| 6 | | 10'44" (+02'34") | 279 / 3471 |
| 7 | | 08'37" (+00'27") | 812 / 4283 |
| 8 | | 10'47" (+02'37") | 277 / 4561 |
| 9 | | 09'43" (+01'33") | 719 / 5280 |
| 10 | | 16'17" (+08'07") | 7 / 5287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'12" | 00:16'44" |
| 3 | 08'11" | 00:24'55" |
| 4 | 09'44" | 00:34'39" |
| 5 | 09'08" | 00:43'47" |
| 5.3 | 11'41" | 00:47'09" |
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