6.7 km | 00:38:02 | 05:39/km日期: 2018-03-04 18:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'31" / 06'59" / 04'33" / 07'14" / 04'32" / 07'06" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07:01'40" (+57'25") | 0 / 0 |
| 2 | | 31'38" (+27'23") | 4 / 4 |
| 3 | | 04'15" | 703 / 708 |
| 4 | | 04'18" (+00'03") | 898 / 1607 |
| 5 | | 33'34" (+29'19") | 89 / 1696 |
| 6 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 2696 |
| 7 | | 04'32" (+00'17") | 591 / 3288 |
| 8 | | 32'31" (+28'16") | 92 / 3380 |
| 9 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 4380 |
| 10 | | 04'30" (+00'15") | 609 / 4989 |
| 11 | | 26'45" (+22'30") | 112 / 5101 |
| 12 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 6101 |
| 13 | | 04'27" (+00'12") | 611 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.91 km 
adidas Takumi Sen Boost 3 累積 :
223.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'59" | 00:11'30" |
| 3 | 04'33" | 00:16'03" |
| 4 | 07'14" | 00:23'17" |
| 5 | 04'32" | 00:27'49" |
| 6 | 07'06" | 00:34'55" |
| 6.7 | 04'23" | 00:38'03" |
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