10.5 km | 01:11:28 | 06:49/km日期: 2018-02-28 08:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 12472 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'00" / 06'28" / 06'36" / 06'33" / 06'53" / 06'52" / 06'34" / 06'25" / 06'05" / 08'10" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'53") | 1004 / 1004 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2004 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 3004 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'25") | 1003 / 4008 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+00'46") | 1001 / 5010 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 6010 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'35" (+00'29") | 1007 / 7018 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'14") | 1001 / 8020 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'06" | 1006 / 9026 | 173 / 94 |
| 10 | | 08'06" (+02'00") | 1004 / 10030 | 184 / 66 |
| 11 | | 08'04" (+01'58") | 471 / 10501 | 161 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.64 km 
INOV-8 233SL 累積 :
1653.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'28" | 00:13'28" |
| 3 | 06'36" | 00:20'04" |
| 4 | 06'33" | 00:26'37" |
| 5 | 06'53" | 00:33'30" |
| 6 | 06'52" | 00:40'22" |
| 7 | 06'34" | 00:46'56" |
| 8 | 06'25" | 00:53'21" |
| 9 | 06'05" | 00:59'26" |
| 10 | 08'10" | 01:07'36" |
| 10.5 | 08'12" | 01:11'28" |
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