4.3 km | 00:36:33 | 08:26/km日期: 2018-03-01 19:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'28" / 10'03" / 10'25" / 05'15" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 329 / 4329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.11 km 
鱷魚牌 阿拖黃 累積 :
27.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'03" | 00:19'31" |
| 3 | 10'25" | 00:29'56" |
| 4 | 05'15" | 00:35'11" |
| 4.3 | 04'08" | 00:36'33" |
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