芳修（河馬跑不快） 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:28:13 | 05:38/km

日期: 2018-03-02 08:56 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'09" / 05'16" / 05'44" / 05'46" / 06'14" / 00'00" /

基本訓練
--
熱爆了

3月累積里程 : 322.00 km

虎走5 累積 : 31888.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 黃國城和其他 67 人說推

·

觀看另 7 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!運動愉快，元宵節快樂~

2018-03-02 18:36 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。元宵節快樂。

2018-03-02 23:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'16"	00:10'25"
3	05'44"	00:16'09"
4	05'46"	00:21'55"
5	06'14"	00:28'09"
5.0	08'02"	00:28'12"

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