開心廚王以家庭為重 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

3.0 km | 00:15:28 | 05:06/km

日期: 2018-03-02 20:21 - 地點: 下營區 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'45" / 05'05" / 05'32" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'45"

985 / 985

2

05'04"

(09'45")

05'01" (+00'16")

1009 / 1995

3

05'37"

(15'22")

05'34" (+00'49")

1006 / 3001

4

00'06"

(15'28")

06'13" (+01'28")

16 / 3017

3月累積里程 : 331.50 km

英雄馬拉松贈品累積 : 649.6 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'05"	00:09'50"
3	05'32"	00:15'22"
3.0	03'20"	00:15'28"

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