10.0 km | 00:49:06 | 04:54/km日期: 2018-02-28 17:15 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 177 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'07" / 05'00" / 04'47" / 05'09" / 04'48" / 04'38" / 04'34" / 04'30" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.08 km 
UA 小綠綠 累積 :
398.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'07" | 00:16'06" |
| 4 | 05'00" | 00:21'06" |
| 5 | 04'47" | 00:25'53" |
| 6 | 05'09" | 00:31'02" |
| 7 | 04'48" | 00:35'50" |
| 8 | 04'38" | 00:40'28" |
| 9 | 04'34" | 00:45'02" |
| 10 | 04'30" | 00:49'32" |
| 10.0 | 03'09" | 00:49'35" |
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