芳修（河馬跑不快） 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

6.0 km | 00:34:18 | 05:43/km

日期: 2018-03-01 15:51 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'53" / 05'45" / 05'39" / 05'52" / 05'17" / 05'45" / 00'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

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基本訓練
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阿拖輕鬆跑

3月累積里程 : 322.00 km

虎走5 累積 : 32149.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 黃國城和其他 62 人說推

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觀看另 5 則留言

林琮竣哇！跑道看起來很新喔~~

2018-03-02 00:46 ·

侯仁伯恭喜新月強勁開跑~

2018-03-02 05:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'45"	00:11'38"
3	05'39"	00:17'17"
4	05'52"	00:23'09"
5	05'17"	00:28'26"
6	05'45"	00:34'11"
6.0	00'57"	00:34'12"

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