6.0 km | 00:41:45 | 06:56/km日期: 2018-02-28 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'13" / 06'51" / 06'41" / 06'02" / 06'26" / 08'03" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+03'46") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'18" (+01'57") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'54" (+01'33") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'47" (+01'26") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'14" (+00'53") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'05" (+01'44") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'43" (+01'22") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'21" | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'34" (+01'13") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'17" (+00'56") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'49" (+02'28") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'47" (+01'26") | 500 / 6000 |
| 13 | | 11'38" (+06'17") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'51" | 00:15'04" |
| 3 | 06'41" | 00:21'45" |
| 4 | 06'02" | 00:27'47" |
| 5 | 06'26" | 00:34'13" |
| 6 | 08'03" | 00:42'16" |
| 6.0 | 11'27" | 00:42'30" |
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