等速前進 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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8.1 km | 01:04:56 | 08:01/km

日期: 2018-02-19 15:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'25" / 07'01" / 07'47" / 08'04" / 08'56" / 08'41" / 08'59" / 08'23" / 07'45" /

2月累積里程 : 18.15 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡志明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'01"	00:13'26"
3	07'47"	00:21'13"
4	08'04"	00:29'17"
5	08'56"	00:38'13"
6	08'41"	00:46'54"
7	08'59"	00:55'53"
8	08'23"	01:04'16"
8.1	07'41"	01:04'56"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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