4.8 km | 04:19:33 | 54:13/km日期: 2018-02-20 13:03 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 41'21" / 45'58" / 109'42" / 40'01" / 28'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 41'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'58" (+05'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:49'42" (+09'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'31" | 787 / 4787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'21" | 00:41'21" |
| 2 | 45'58" | 01:27'19" |
| 3 | 109'42" | 03:17'01" |
| 4 | 40'01" | 03:57'02" |
| 4.8 | 28'31" | 04:19'29" |
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