10.6 km | 00:51:29 | 04:52/km日期: 2018-02-26 17:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'31" / 01'52" / 01'28" / 03'26" / 19'00" / 07'09" / 05'59" / 05'51" / 06'35" / 06'11" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'25" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+04'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+04'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+04'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'58" (+05'30") | 561 / 10561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 01'52" | 00:10'23" |
| 3 | 01'28" | 00:11'51" |
| 4 | 03'26" | 00:15'17" |
| 5 | 19'00" | 00:34'17" |
| 6 | 07'09" | 00:41'26" |
| 7 | 05'59" | 00:47'25" |
| 8 | 05'51" | 00:53'16" |
| 9 | 06'35" | 00:59'51" |
| 10 | 06'11" | 01:06'02" |
| 10.6 | 07'00" | 01:09'58" |
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