林煥達 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.4 km | 00:52:39 | 06:17/km

日期: 2018-02-23 18:40 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'46" / 05'56" / 05'33" / 05'54" / 06'12" / 06'34" / 07'09" / 07'10" / 06'31" /

基本訓練

2月累積里程 : 86.64 km

Kalenji EKIDEN200 累積 : 1479.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'56"	00:11'42"
3	05'33"	00:17'15"
4	05'54"	00:23'09"
5	06'12"	00:29'21"
6	06'34"	00:35'55"
7	07'09"	00:43'04"
8	07'10"	00:50'14"
8.4	06'28"	00:52'39"

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