3.0 km | 00:20:17 | 06:44/km日期: 2018-02-23 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.85 km 
Saucony Type A5 累積 :
2296.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'45" | 00:20'14" |
| 3.0 | 04'23" | 00:20'16" |
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