10.0 km | 00:46:55 | 04:41/km日期: 2018-02-22 20:08 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 90%
Pace: 07'43" / 04'48" / 04'42" / 04'34" / 15'22" / 05'05" / 04'27" / 04'24" / 05'04" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'08") | 990 / 9990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.86 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 04'48" | 00:12'31" |
| 3 | 04'42" | 00:17'13" |
| 4 | 04'34" | 00:21'47" |
| 5 | 15'22" | 00:37'09" |
| 6 | 05'05" | 00:42'14" |
| 7 | 04'27" | 00:46'41" |
| 8 | 04'24" | 00:51'05" |
| 9 | 05'04" | 00:56'09" |
| 10.0 | 04'31" | 01:00'38" |
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