沙發 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

沙發桃園
ID 358185

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6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km

日期: 2018-02-19 06:36 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'19" / 06'09" / 06'46" / 06'10" / 07'18" / 06'55" / 30'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 27.03 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 194.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tamama Tan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'09"	00:13'28"
3	06'46"	00:20'14"
4	06'10"	00:26'24"
5	07'18"	00:33'42"
6	06'55"	00:40'37"
6.0	35'17"	00:40'55"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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