10.2 km | 00:46:24 | 04:31/km日期: 2018-02-22 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'23" / 04'52" / 04'20" / 04'23" / 05'48" / 04'22" / 04'19" / 04'24" / 04'29" / 04'12" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'21") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'21" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'42" (+00'21") | 241 / 10241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 386.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'52" | 00:10'15" |
| 3 | 04'20" | 00:14'35" |
| 4 | 04'23" | 00:18'58" |
| 5 | 05'48" | 00:24'46" |
| 6 | 04'22" | 00:29'08" |
| 7 | 04'19" | 00:33'27" |
| 8 | 04'24" | 00:37'51" |
| 9 | 04'29" | 00:42'20" |
| 10 | 04'12" | 00:46'32" |
| 10.2 | 04'42" | 00:47'40" |
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