4.2 km | 00:13:33 | 03:12/km日期: 2018-02-20 19:04 - 平均心率: 105 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 2650 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'11" / 03'14" / 03'18" / 03'14" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'06" | 406 / 406 | 191 / 168 |
| 2 | | 03'06" | 402 / 809 | 200 / 161 |
| 3 | | 03'15" (+00'09") | 404 / 1214 | 195 / 156 |
| 4 | | 03'07" (+00'01") | 405 / 1620 | 197 / 162 |
| 5 | | 03'06" | 407 / 2027 | 194 / 165 |
| 6 | | 03'08" (+00'02") | 408 / 2435 | 193 / 164 |
| 7 | | 03'15" (+00'09") | 409 / 2845 | 193 / 158 |
| 8 | | 03'09" (+00'03") | 406 / 3251 | 194 / 162 |
| 9 | | 03'13" (+00'07") | 403 / 3654 | 198 / 156 |
| 10 | | 03'10" (+00'04") | 408 / 4063 | 196 / 159 |
| 11 | | 03'03" | 223 / 4287 | 196 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.47 km 
牛頓 累積 :
181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 03'14" | 00:06'25" |
| 3 | 03'18" | 00:09'43" |
| 4 | 03'14" | 00:12'57" |
| 4.2 | 02'40" | 00:13'33" |
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