7.5 km | 00:42:51 | 05:44/km日期: 2018-02-20 10:50 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 05'56" / 09'11" / 05'34" / 05'31" / 05'27" / 06'24" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 475 / 7475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 09'11" | 00:21'20" |
| 4 | 05'34" | 00:26'54" |
| 5 | 05'31" | 00:32'25" |
| 6 | 05'27" | 00:37'52" |
| 7 | 06'24" | 00:44'16" |
| 7.5 | 05'26" | 00:46'51" |
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