4.6 km | 00:58:11 | 12:42/km日期: 2018-02-15 17:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'50" / 12'02" / 11'54" / 11'13" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'49" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" | 580 / 4580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'50" | 00:16'50" |
| 2 | 12'02" | 00:28'52" |
| 3 | 11'54" | 00:40'46" |
| 4 | 11'13" | 00:51'59" |
| 4.6 | 10'44" | 00:58'13" |
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