5.1 km | 01:39:07 | 19:33/km日期: 2018-02-18 11:43 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 19'32" / 22'57" / 26'06" / 17'50" / 13'23" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'07" (+11'52") | 500 / 500 |
| 2 | | 15'48" (+04'33") | 500 / 1000 |
| 3 | | 23'52" (+12'37") | 500 / 1500 |
| 4 | | 19'24" (+08'09") | 102 / 1602 |
| 5 | | 22'23" (+11'08") | 500 / 2102 |
| 6 | | 32'45" (+21'30") | 500 / 2602 |
| 7 | | 17'46" (+06'31") | 500 / 3102 |
| 8 | | 21'35" (+10'20") | 500 / 3602 |
| 9 | | 12'24" (+01'09") | 500 / 4102 |
| 10 | | 11'15" | 500 / 4602 |
| 11 | | 14'11" (+02'56") | 467 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'32" | 00:19'32" |
| 2 | 22'57" | 00:42'29" |
| 3 | 26'06" | 01:08'35" |
| 4 | 17'50" | 01:26'25" |
| 5 | 13'23" | 01:39'48" |
| 5.1 | 13'16" | 01:40'44" |
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