11.0 km | 01:10:10 | 06:21/km日期: 2018-02-19 06:50 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 874 Cal - 總步數: 12134 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'37" / 06'20" / 06'16" / 06'01" / 06'04" / 06'11" / 05'59" / 06'02" / 05'57" / 40'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'54") | 1007 / 1007 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1004 / 2012 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+01'08") | 1014 / 3027 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'43") | 1007 / 4034 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'23" (+00'35") | 1011 / 5046 | 171 / 91 |
| 6 | | 05'48" | 1007 / 6053 | 171 / 100 |
| 7 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 7054 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1006 / 8060 | 171 / 95 |
| 9 | | 06'02" (+00'14") | 1005 / 9066 | 172 / 95 |
| 10 | | 06'02" (+00'14") | 1007 / 10073 | 172 / 96 |
| 11 | | 06'04" (+00'16") | 1011 / 11085 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.85 km 
夾腳拖 紫 累積 :
449.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'37" | 00:19'47" |
| 4 | 06'20" | 00:26'07" |
| 5 | 06'16" | 00:32'23" |
| 6 | 06'01" | 00:38'24" |
| 7 | 06'04" | 00:44'28" |
| 8 | 06'11" | 00:50'39" |
| 9 | 05'59" | 00:56'38" |
| 10 | 06'02" | 01:02'40" |
| 11 | 05'57" | 01:08'37" |
| 11.0 | 40'21" | 01:10'10" |
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