3.1 km | 00:20:46 | 06:41/km日期: 2018-02-16 20:36 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 01'19" / 06'18" / 07'04" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'00") | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 06'18" | 00:07'37" |
| 3 | 07'04" | 00:14'41" |
| 3.1 | 07'16" | 00:15'28" |
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