王計淨 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

王計淨基隆
ID 321861

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6.4 km | 00:40:41 | 06:23/km

日期: 2018-02-15 15:37 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'24" / 06'22" / 06'28" / 06'19" / 06'26" / 06'21" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'22"

988 / 988

2

06'28"

(12'46")

06'22"

1015 / 2003

3

06'22"

(19'08")

06'23" (+00'01")

995 / 2999

4

06'25"

(25'33")

06'22"

1006 / 4005

5

06'26"

(31'59")

06'22"

1009 / 5014

展開計圈分析

2月累積里程 : 201.27 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

王慈寬, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'22"	00:12'46"
3	06'28"	00:19'14"
4	06'19"	00:25'33"
5	06'26"	00:31'59"
6	06'21"	00:38'20"
6.4	06'21"	00:40'41"

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朋友動態

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