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    李小勛 桃園
    ID 61967
    437 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李小勛 
    半馬 | 01:56:44 | 05:31/km | 第30半馬
    2017 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2018-02-04
    成績01:56:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'15")
    		00:29'15" (+04'57")01:02'32" (+13'10")
    10 km(01:02'32")
    		00:33'17" (+08'59")
    15 km(01:26'50")
    		00:24'18"00:49'22"
    20 km(01:51'54")
    		00:25'04" (+00'46")
    Finish(01:56:44)

    日期: 2018-02-04 07:44 - 總爬升: 585 m - 地點: 貢寮區 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'33"  (04'33")
    		04'33" (+00'06")1000 / 1000
    2
    04'54"  (09'27")
    		04'54" (+00'27")1000 / 2000
    3
    05'35"  (15'03")
    		05'35" (+01'08")1000 / 3000
    4
    06'42"  (21'45")
    		06'42" (+02'15")1000 / 4000
    5
    07'28"  (29'14")
    		07'28" (+03'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'52"  (36'06")
    		06'52" (+02'25")1000 / 6000
    7
    04'27"  (40'34")
    		04'27"1000 / 7000
    8
    08'12"  (48'46")
    		08'12" (+03'45")1000 / 8000
    9
    09'00"  (57'47")
    		09'00" (+04'33")1000 / 9000
    10
    04'44"  (01:02'31")
    		04'44" (+00'17")1000 / 10000
    11
    05'03"  (01:07'35")
    		05'03" (+00'36")1000 / 11000
    12
    05'16"  (01:12'51")
    		05'16" (+00'49")1000 / 12000
    13
    04'48"  (01:17'40")
    		04'48" (+00'21")1000 / 13000
    14
    04'36"  (01:22'16")
    		04'36" (+00'09")1000 / 14000
    15
    04'32"  (01:26'49")
    		04'32" (+00'05")1000 / 15000
    16
    04'54"  (01:31'43")
    		04'54" (+00'27")1000 / 16000
    17
    04'39"  (01:36'23")
    		04'39" (+00'12")1000 / 17000
    18
    05'01"  (01:41'25")
    		05'01" (+00'34")1000 / 18000
    19
    05'09"  (01:46'34")
    		05'09" (+00'42")1000 / 19000
    20
    05'19"  (01:51'53")
    		05'19" (+00'52")1000 / 20000
    21
    04'36"  (01:56'30")
    		05'26" (+00'59")848 / 20848
    22
    00'14"  (01:56'44")
    		00'00" 0 / 20848
    賽前宣言: 加油加油
    賽後評分: 補給太棒了
    給 5 星
    2月累積里程 : 84.19 km ADIDAS TAKUMI SEN boost 累積 : 901.4 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    劉仁釗, 陳瀛裕 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'34"00:04'34"
    204'54"00:09'28"
    305'37"00:15'05"
    406'41"00:21'46"
    507'29"00:29'15"
    606'52"00:36'07"
    704'27"00:40'34"
    808'14"00:48'48"
    909'00"00:57'48"
    1004'44"01:02'32"
    1105'04"01:07'36"
    1205'16"01:12'52"
    1304'49"01:17'41"
    1404'36"01:22'17"
    1504'33"01:26'50"
    1604'55"01:31'45"
    1704'39"01:36'24"
    1805'02"01:41'26"
    1905'09"01:46'35"
    2005'19"01:51'54"
    20.805'25"01:56'30"

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