Afren Lv 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Afren Lv 台北市
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3.7 km | 00:21:23 | 05:51/km

日期: 2018-02-10 19:07 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'05" / 05'49" / 05'43" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'20"

(21'20")

05'50"

3651 / 3651

2

00'02"

(21'23")

22'15" (+16'25")

2 / 3653

2月累積里程 : 116.22 km

puma ignite speed 300 累積 : 981.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Jt Yang , 何泰義和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'49"	00:11'54"
3	05'43"	00:17'37"
3.7	05'44"	00:21'22"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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