10.2 km | 01:06:58 | 06:34/km日期: 2018-02-07 05:51 - 地點: 體育場 - 天氣: 寒 - 平均心率: 131 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 12792 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'07" / 06'56" / 06'53" / 07'00" / 06'43" / 06'36" / 06'42" / 06'16" / 06'28" / 06'39" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1005 / 1005 | 183 / 106 |
| 2 | | 06'53" (+01'47") | 1006 / 2011 | 189 / 76 |
| 3 | | 06'52" (+01'46") | 1001 / 3013 | 192 / 75 |
| 4 | | 06'57" (+01'51") | 1006 / 4019 | 192 / 74 |
| 5 | | 06'44" (+01'38") | 1007 / 5026 | 191 / 77 |
| 6 | | 06'33" (+01'27") | 1005 / 6031 | 193 / 78 |
| 7 | | 06'40" (+01'34") | 1004 / 7036 | 189 / 78 |
| 8 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 8037 | 193 / 82 |
| 9 | | 06'34" (+01'28") | 1000 / 9038 | 191 / 79 |
| 10 | | 06'40" (+01'34") | 1010 / 10048 | 190 / 78 |
| 11 | | 07'38" (+02'32") | 176 / 10224 | 189 / 69 |
頭巾+手套護體溫
穿跑鞋不會跑,逼逼薄薄,另人煩燥!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.10 km 
MIZUNO 皇速2 WIDE 累積 :
2207.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'56" | 00:12'03" |
| 3 | 06'53" | 00:18'56" |
| 4 | 07'00" | 00:25'56" |
| 5 | 06'43" | 00:32'39" |
| 6 | 06'36" | 00:39'15" |
| 7 | 06'42" | 00:45'57" |
| 8 | 06'16" | 00:52'13" |
| 9 | 06'28" | 00:58'41" |
| 10 | 06'39" | 01:05'20" |
| 10.2 | 09'14" | 01:06'58" |
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