貴哥（靜心湖） 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

12.8 km | 01:29:13 | 06:58/km

日期: 2018-02-06 06:27 - 地點: 河堤 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'22" / 07'19" / 07'06" / 07'04" / 06'54" / 06'51" / 06'40" / 06'48" / 06'38" / 06'57" / 06'45" / 06'51" / 07'28" /

2月累積里程 : 186.94 km

Hokooneone Ho1012046clifton 累積 : 1330.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, Vincent Chang 和其他 9 人說推

·

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安

2018-02-06 09:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'19"	00:14'41"
3	07'06"	00:21'47"
4	07'04"	00:28'51"
5	06'54"	00:35'45"
6	06'51"	00:42'36"
7	06'40"	00:49'16"
8	06'48"	00:56'04"
9	06'38"	01:02'42"
10	06'57"	01:09'39"
11	06'45"	01:16'24"
12	06'51"	01:23'15"
12.8	07'27"	01:29'14"

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Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17