5.0 km | 00:33:46 | 06:43/km日期: 2018-01-19 15:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'22" / 06'44" / 06'38" / 06'25" / 06'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'52") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'44" | 00:14'06" |
| 3 | 06'38" | 00:20'44" |
| 4 | 06'25" | 00:27'09" |
| 5 | 06'27" | 00:33'36" |
| 5.0 | 06'48" | 00:33'46" |
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