10.1 km | 00:44:12 | 04:22/km日期: 2018-02-01 20:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'35" / 04'27" / 04'26" / 04'28" / 04'24" / 04'27" / 04'18" / 04'18" / 04'15" / 04'08" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'38") | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'27" | 00:09'02" |
| 3 | 04'26" | 00:13'28" |
| 4 | 04'28" | 00:17'56" |
| 5 | 04'24" | 00:22'20" |
| 6 | 04'27" | 00:26'47" |
| 7 | 04'18" | 00:31'05" |
| 8 | 04'18" | 00:35'23" |
| 9 | 04'15" | 00:39'38" |
| 10 | 04'08" | 00:43'46" |
| 10.1 | 04'37" | 00:44'12" |
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