7.2 km | 00:40:54 | 05:39/km日期: 2018-01-30 20:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'36" / 06'08" / 06'11" / 06'17" / 04'53" / 04'46" / 04'58" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'02") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.52 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'08" | 00:12'44" |
| 3 | 06'11" | 00:18'55" |
| 4 | 06'17" | 00:25'12" |
| 5 | 04'53" | 00:30'05" |
| 6 | 04'46" | 00:34'51" |
| 7 | 04'58" | 00:39'49" |
| 7.2 | 04'47" | 00:40'53" |
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