5.0 km | 00:33:28 | 06:40/km日期: 2018-01-31 12:09 - 地點: GamaGYM - 平均心率: 141 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'17" / 06'01" / 05'58" / 05'50" / 05'48" / 355'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
89.72 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
343.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 05'58" | 00:18'16" |
| 4 | 05'50" | 00:24'06" |
| 5 | 05'48" | 00:29'54" |
| 5.6 | 05'48" | 00:33'27" |
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