曾明哲 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾明哲基隆
ID 298531

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8.6 km | 00:55:12 | 06:24/km

日期: 2018-01-20 06:08 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'59" / 05'52" / 06'27" / 06'36" / 07'25" / 06'25" / 06'06" / 06'26" / 06'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃可晨和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'52"	00:11'51"
3	06'27"	00:18'18"
4	06'36"	00:24'54"
5	07'25"	00:32'19"
6	06'25"	00:38'44"
7	06'06"	00:44'50"
8	06'26"	00:51'16"
8.6	06'32"	00:55'15"

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朋友動態

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